你又没得过xx症，你咋知道我啥感觉？

本文写于2026年2月19日，首发于微信公众号BI4NVP。

很多人会说，你为什么抑郁？你为什么老去想一些没有意义的问题？

那我问你一个问题:你知道癌症的癌痛是什么感觉吗？

反正我自己不知道，因为我没得过癌症。

这就是问题的关键！“为什么....”:因为你没得过!

开导一个xx（任何你不知道的心理疾病）的朋友，不要带入ta的视角，因为你也不知道他的感受如何。

“起码我知道你是痛苦的。”